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太忙太辛苦也会长痘痘

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太忙太辛苦也会长痘痘

作者:www.39kl.com 日期:2016-06-28 15:33 来源:本站原创 浏览:
    过了青春期为什么还长痘痘,不少人30岁了,脸上依然爱长痘痘,殊不知加班,熬夜,忙忙忙,许多人在忙碌的工作后冒出了许多小痘痘,太忙太辛苦也能引起痤疮,湘潭科林皮肤病医院袁智医师介绍,轻微的痤疮,要学会自我调整,做到一下3点能缓解痤疮症状:
面部 泛红 痘痘
    1.尽量按时作息,少熬夜。长期熬夜、压力因素或卫生习惯不良也会造成皮肤发炎,正常的作息,养成良好的卫生习惯和生活习惯是防治痘痘冒头的基本条件。
    2.做好清洁。正确洗脸,不要频繁使用洗面奶,但也不要一味放任不管,任由毛孔被堵塞,或者清洁不到位,堵住毛孔,引发痘痘。
    3.合理调整饮食。饮食方面切记均衡的摄取各种食物,不要偏食。早餐一定要吃,并应该在早餐摄取蛋白质丰富的食物,如牛奶、鸡蛋;平常的饮食以全谷类作为主食,并且需摄取充足的蔬菜水果,适量的奶、蛋、鱼、肉、豆类;忌摄取过量的脂肪,甜食及烟酒、暴饮暴食及吃的太饱;多喝水。
    以上是“太忙太辛苦也会长痘痘”的全部内容,湘潭科林皮肤病医院是重点皮肤病专科医院,中央电视台宣传推广的皮肤病医院。对于治疗各类皮肤病都有丰富的经验,如果你皮肤有任何疑问,都可以通过电话0731-55559120或者站内咨询与我院联系。
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