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白癜风的预防措施包括哪些方面

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白癜风的预防措施包括哪些方面

作者:admin 日期:2015-03-16 10:11 来源:本站原创 浏览:
    为预防白癜风,可以采取一些有效的自我防护措施,避免或减少有害物质对机体的损伤。
    1.减少接触有害物质
    应避免接触某些酚类化学物质,如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂氢醌衍生物,某些合成橡胶制成的凉鞋。职业性接触叔丁酚、氢醌、氢醌单苯醚、p-盐酸硫乙胺、N-2-巯乙基-2-甲胺盐酸盐等化学物质的人,都有可能发生职业性白斑的可能性。
    2.减少从口进入有害物质
    蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,以减少残留农药等有害物。尤其是老人、儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标的食品,如铅等金属超标食品。
    3.减少自呼吸道进入的有害物质
    不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动,如追赶、跑步等运动。
    4.减少紫外线的照射
    长时间暴露在强光下应采取防晒措施,如旅游、徒步行走、海水浴时将裸露的皮肤涂上防晒露、防晒霜。
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