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冬季运动要热身,湘潭男子打羽毛球猝死

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冬季运动要热身,湘潭男子打羽毛球猝死

作者:科林医生 日期:2015-11-26 11:34 来源:本站原创 浏览:
    最近湖南气温只有个位数,并且有雨水,气温忽然降低,都很不适应,湖南人民表示已经多年没过秋天了。在这种忽然降温的天气,要特别注意身体,运动前一定要做好热身运动,天气太冷就不要运动了,好好在家呆着。下面就是昨天湘潭一位因温度忽然降低,而导致的猝死。
 
    (以下内容转自大湘网)湘潭李先生是位羽毛球高手,最近他约了一群好友去体育场打羽毛球,却在打球时突然晕倒,尽管周围好友及时进行胸外心脏按压急救措施,但李先生仍因抢救无效不幸离世。
    据了解,李先生是湘潭湘钢体育馆的工人,平时就非常喜欢运动,尤其喜欢打羽毛球,11月22日下午,正值李先生休年假的第三天,本想邀上朋友运动一下,却在打得正起劲时,突然倒地。当天的视频监控显示,李先生倒地的前几秒钟有个微微弯腰的姿势,扶了下腰间,接着挥拍接下了一球,随后倒地。李先生晕倒后,球友们对他进行急救,120赶到后也对其急救了一小时,李先生却因抢救无效离世。湘潭市中心医院南院医生诊断后表示,这是典型的猝死,心脏方面出问题的可能性较大。
    相关专家提醒,冬季运动注意五点:
    1、运动前做好热身,一般5到10分钟。
    2、善用鼻子呼吸。冷空气产生的刺激就会减少。
    3、不能在运动后立刻喝凉水和饮料。
    4、注意防寒保暖。运动前不要立刻将衣服脱掉。中老年人不宜在冬季清晨空腹锻炼。
    5、正确地使用技术动作。一些难度较大的动作,尽量不做。
    湘潭科林医院是一家以皮肤病为特色科室的综合性医院,医院对于治疗各类顽固性皮肤病都有丰富的临床经验,如果您有皮肤烦恼,可以随时通过QQ644978603或者电话与我院取得联系。
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