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寒冷的冬季怎样预防皮肤病

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寒冷的冬季怎样预防皮肤病

作者:www.39kl.com 日期:2019-12-16 11:39 来源:本站原创 浏览:
    由于冬季来临,气温持续下降,医院门诊的皮肤病患明显增多,我院皮肤科医师罗伟介绍,除了天气寒冷外,出现皮肤问题,更多是因为护理不当所致,所以提醒广大市民,要养成良好的生活习惯,掌握科学合适的护理方法。
    冬季常见皮肤问题有哪些呢?又该如何有效治与防呢?
    1.皮肤瘙痒
    冬季的天气干燥,皮肤也会干燥,很容易出现皮肤瘙痒,痒起来让人忍不住想抓。冬季皮肤瘙痒一般刚开始并不严重,开始可能只局限于一处,但渐渐地可能会因为抓得过猛,导致皮肤发炎、抓痕,引发湿疹、脱屑、皮肤变薄,甚至细菌感染,常常阵发性发作,影响入睡。皮肤瘙痒发生部位多是大腿内侧,小腿外侧及关节周围等处。老年人为多见,干性肤质的人也容易出现,并常在洗澡后出现。
    对症指南:对于皮肤瘙痒,不要出现瘙痒就想抓挠,平时要接触水或清洁剂时,戴上手套,不用热水烫洗,洗澡时水温不超过32摄氏度,使屋内空气尽量湿润;沐浴时不宜用肥皂等脱脂作用强烈的洗涤剂,避免搓擦;避食辛辣刺激性食物,必要时可用药物止痒,生活中尽量减少情绪激动。另外,茶叶里含有丰富的微量元素锰,可保护皮肤,提倡每天适量饮茶。
    2、洗澡之后可以适当涂抹润肤霜
    在冬季有一个特有的皮肤炎症,那就是乏脂性皮炎,是因为冬季天气比较干燥,皮肤表面油脂分泌减少有关,还有可能是洗澡过于勤快,或者用碱性过强的润肤露洗澡都会引起皮肤病的发生。所以我们在洗澡的时候水温不宜过高,次数不宜过频,用温和保湿的润肤露。
 
    3、手足皴裂
    手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病,肌肤骤受寒冷风燥,皮下汗腺分泌减少,角质增厚,失去弹性,在皮肤受到损伤或化学物质的刺激下,手指、脚跟、手脚掌侧,有增厚出现,易发生皲裂,也可因患手足湿疹、冻疮并发此病。走路还会出现足部裂口、刺痛,甚至出血、感染。这种病和遗传有关,缺乏维生素人群也容易患此皮肤病。
    对症指南:对于手足皲裂,应注意防寒保暖,保护手部、足部,衣服鞋袜要宽松干燥。如果出现皲裂,因为患病地方角质层较厚,康复起来需要较长时间,可涂抹皮肤防裂剂或防裂膏,过敏性体质的人还要补充维生素,减少酸碱化学产品对皮肤的接触。此病病程较长,冬季要多吃滋补气血的食物。
 
    4、做家务好要戴上橡胶手套
    有很多女性冬天会有手足皲裂的现象,主要是因为冬天的天气寒冷,皮下汗腺分泌减少,皮肤容易干燥,失去弹性,所以手脚容易发生皲裂。而且手足皲裂一旦形成,治愈时间会比较慢。所以做家务的时候好戴上手套,避免直接接触到水,做好保湿的工作。
    5、银屑病
    银屑病好发于冬季,在北方发病率更高,因为天气寒冷,银屑病是一个比较大的病种,是一种慢性病,它分寻常型、脓疱型、关节型、红皮病型等,一般说来寻常型在患者中是比较普遍的,可以是局部也可以是全身性,表现为一块块的红斑,红斑上面有一种很厚的白色的皮,一层层的掉,但是它与干燥没有直接关系,天气寒冷的时候容易发作。如果患者是银屑病的话,就不建议大家自行处理了,一定要到医院由医生明确诊断,精心治理。“
对症指南:在日常起居方面还是可以有一些好的建议给大家。银屑病的冬季护理要求多多,小的方面具体就要谈到少吃辛辣刺激类食物,忌不良嗜好,如大量饮酒抽烟等,在沐浴方面,对皮损伤口切忌洗烫或直接用手揭皮,并要注意给皮肤保温,贴身衣物的选择宜为纯棉类。当然,一份积极向上的心态更是在遭遇银屑病骚扰过程中不可以缺少的。
    6、取暖的时间不宜过长
    有很多人在冬天非常怕冷,会过度地接触热源,比如用热水袋局部热敷,暖宝宝等工具,或者长期用红外线照射局部的人,时间长了,容易发生火激红斑症状,所以在冬天取暖的时间不宜过长,可以多穿衣物来防寒保暖。
    提醒:以上信息仅供参考,不能作为诊断和医疗的依据,具体信息可以咨询在线医生或者直接来我院咨询就诊!
 
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