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预防鱼鳞病反复发作的四个要点

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预防鱼鳞病反复发作的四个要点

作者:admin 日期:2015-03-24 10:23 来源:本站原创 浏览:
    鱼鳞病是一种遗传病,在很多患者都出现这样的问题:刚治好的鱼鳞病不久又复发了。专家表示,防止鱼鳞病的反复发作主要从四个方面做起:第一个饮食注意,第二个穿着衣物;第三个情绪控制;第四个洗护和外出注意。
    饮食注意:
    不宜吃鱼、海鲜、辣椒等生冷、油腻的食物。有辛辣刺激性食物如酒、蒜、葱、菲菜、辣椒等动物蛋白类如鱼虾、羊肉、鸡肉、牛肉等;其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等也应该少吃或不吃。多吃含维生素C、A、E的水果及蔬菜。如新鲜的橙子、梨、苹果、香蕉、西瓜、西红柿、萝卜等。多吃猪肝,动物的内脏含有大量的维生素A。可以经常食用含有蛋白质、钙等成分的食物,比如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,这些蔬菜对治疗鱼鳞病可有辅助作用
    穿衣习惯:
    1、春捂:严寒的冬季,各种保暖方法的完备,使人的耐寒能力下降。春暖花开,过早地顿减衣物,一旦冷气袭来,会使血管痉挛,血流阻碍增大,影响机体功能,导致各种疾病,所以“春捂”习惯要保持,衣服宜渐减,衣着宜“下厚上薄”,体质虚弱的人要特殊注意背部保暖。
    2、添减衣物:春天尽管天气转暖,但是气温变化大,尤其是早晚与中午的温差还相当大,因此,宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映,衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。
    3、衣着宜宽松:春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣,而穿起紧身衣裤,实在这很不利于健康,理由在于:女士的阴道常分泌一种酸性液体,使外阴保持湿润,有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用,若裤子穿得过紧,就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境,为细菌生殖发明了有利条件,轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是:“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装,要力求穿着轻松、自由。
    情绪控制:
    转移注意力,多出去走走,看一看美好的事物,想一想好的事情,让心情自然的放松下来。
    洗护和外出注意:
    夏季出门要注意防晒,减少日照尤其是夏季上午10点至下午3点这段时间内,避免日晒尤为重要。应用一些防晒剂对皮肤有较好保护作用,应慎重选用有效、稳定、作用持久不易被汗水冲洗、无毒、无刺激的防晒剂。
    别过分频繁的洗澡,冬天一般一周两到三次,因为人体的皮肤不仅能产生代谢废物,还能分泌、排出脂性物质,滋养肌肤。所以汗液也是宝贵的护肤品哟。清洗患处时,动作要轻揉,不要强行剥离皮屑,以免造成局部感染,如红、肿、热、痛,影响治疗,使病程延长。有条件者可进行温泉浴,并涂护肤油脂类,使皮肤柔润,减轻鳞屑和瘙痒,防止皮肤过于干燥,禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。
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